2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 34.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
|
1987 kcal
|
脂質: 87.99g | たんぱく質: 83.31g | 炭水化物: 224.66g.
朝食: Пекарня Вольчека Эклер Классический, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Банановый кекс. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Шашлык из карбоната. 夕食: Банановый кекс, Шашлык из карбоната, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Подсолнечное Масло, Зимовье Кабачки Замороженные, Яичный Белок. 軽食/その他: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Кофе Латте, Рисовые сырники. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|