2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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1447 kcal
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脂質: 52.49g | たんぱく質: 95.70g | 炭水化物: 148.10g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Греческий Салат, Хинкальня Хинкали с Говядиной. 夕食: Брестское Мороженое Йогурт Биофит, Савушкин Творог 5%, Джемы и Варенья. もっと...
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体重に変化ありません
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