2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143.1 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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1220 kcal
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脂質: 58.30g | たんぱく質: 52.22g | 炭水化物: 118.66g.
朝食: Чебурекми Чебурек с Моцареллой, King Манго Сушёное без Сахара, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Капуста Тушеная с Курицей. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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