2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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1140 kcal
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脂質: 98.39g | たんぱく質: 47.61g | 炭水化物: 16.11g.
朝食: КЕТО MCT Масло. 昼食: КЕТО запеканка, Сваля Масло Сливоч 82%, Яйцо, Truvia Шоколад без Сахара. 夕食: Alpro Миндальное Молоко , КЕТО запеканка. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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