2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
|
1234 kcal
|
脂質: 38.92g | たんぱく質: 123.90g | 炭水化物: 104.72g.
朝食: Banane. 昼食: Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Magerquark, Ei (Ganz), Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft. 夕食: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Blaubeeren. 軽食/その他: Cappuccino, Pink Lady Äpfel. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|