2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 81.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
|
1713 kcal
|
脂質: 99.06g | たんぱく質: 116.49g | 炭水化物: 89.85g.
朝食: Ларец Сыр с Лисичками, Домик в деревне Сливки 10%, Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Сухие Цельные Семена Кунжута. 昼食: Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , ВкусВилл Холодец Домашний. 軽食/その他: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фундук Фундук, Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Альпен Гольд Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. もっと...
|
週に18.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|