2015年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 22日:
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5212 kcal
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脂質: 244.62g | たんぱく質: 205.80g | 炭水化物: 559.14g.
朝食: Oshee Oshee Zero. 昼食: Truskawki. 夕食: Masło, Jajko, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pizza z Mięsem i Warzywami. 軽食/その他: Sok Pomarańczowy, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Algida Lody Bakaliowe. もっと...
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3964 kcal
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運動:
運転 - 3 時間 20 分, デスクワーク - 5 時間, endo - 45 分, endo - poranny spacer - 1 時間 26 分, 休憩 - 7 時間 29 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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