2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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808 kcal
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脂質: 47.70g | たんぱく質: 39.84g | 炭水化物: 58.97g.
朝食: Pão Caseiro, Cafezinho, Sadia Mussarela. 昼食: Leão Chá de Camomila, Ameixa Seca, Chuchu Cozido, Carne, Tabule. 夕食: Tomates, Alface, Ovo Frito. もっと...
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週に16.1 kg減量中
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