2024年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
|
2532 kcal
|
脂質: 60.59g | たんぱく質: 118.43g | 炭水化物: 372.84g.
朝食: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. 昼食: Kaufland Rapsöl, Pellkartoffeln, Oatly Aufstrich Natur, D'aucy Linsen Dampfgegart, REWE Zwiebel, Strauchtomaten, REWE Romana Salatherzen, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Burger Buns Buchweizen. 夕食: Oatly Aufstrich Natur , Alnatura Linsen Waffeln mit Meersalz, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. 軽食/その他: Pekannüsse, K-Bio Datteln. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|