2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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195 kcal
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脂質: 5.30g | たんぱく質: 13.98g | 炭水化物: 18.66g.
朝食: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. 夕食: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. 軽食/その他: Danone Актимель Чорниця. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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