2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
|
1782 kcal
|
脂質: 96.57g | たんぱく質: 64.56g | 炭水化物: 164.13g.
朝食: Волгодар Шоколад Молочный, Кофе (Эспрессо), Fit Parad Заменитель Сахара N7, Богдаша Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Сосиски Грандос, Жареное Яйцо. 昼食: Макси Ватрушка с Творогом и Вишней, Чай, Волгодар Шоколад Молочный, Бегемаг Салат с Корейской Морковью и Копченой Курицей. 夕食: Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Макфа Макароны Отварные, AF Brew Комбуча Пуэр. 軽食/その他: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Чудское Озеро Сироп Ваниль. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|