2024年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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934 kcal
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脂質: 42.42g | たんぱく質: 122.98g | 炭水化物: 9.33g.
夕食: Pieczarki Smażone, Smażona Cebula, Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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