2024年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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893 kcal
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脂質: 53.62g | たんぱく質: 23.87g | 炭水化物: 81.95g.
朝食: Брест Литовск Сливочное Масло, Край Каравай Батон Нарезной, Свекла Вареная, Халва, Яйцо, Семилукская Трапеза Закуска Холостяк. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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