2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
|
765 kcal
|
脂質: 26.36g | たんぱく質: 43.14g | 炭水化物: 88.64g.
昼食: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Картошка Тушеная. 夕食: Реал Продукт Грудка Куриная Копчено-Вареная, Помидоры. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грушей и Миндалём со Вкусом Бренди. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|