2015年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 21日:
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1597 kcal
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脂質: 71.10g | たんぱく質: 75.78g | 炭水化物: 164.31g.
朝食: Chata Cochinita Pibil, Bolillo, Alpura Leche Sabor Vainilla. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Queso Fresco, Alpura Crema, Chilaquiles. 夕食: Kellogg's Zucaritas, Alpura 2000 Light, Bolillo, Chata Cochinita Pibil. 軽食/その他: Nature Valley Fruiteria. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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