2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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1543 kcal
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脂質: 86.78g | たんぱく質: 99.48g | 炭水化物: 97.05g.
朝食: Haferkleie-Muffins. 昼食: Linessa Käse Mediterrane Kräuter, Aldi Fenchelgemüse, Penny Markt Fenchelknolle, Fenchel. 夕食: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Weizenbrötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Penny Markt Fenchelknolle, Fenchel, Cevapcici. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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