2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
|
1388 kcal
|
脂質: 65.90g | たんぱく質: 37.09g | 炭水化物: 166.61g.
朝食: Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Яшкино Кокосовое Печенье , Ананас (Консервированные с Соком), Сыр Российский, Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Слобода Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Яшкино Кокосовое Печенье , Салат Овощной с Майонезом, MacCoffee Капучино Di Torino, Гороховый Суп. 軽食/その他: Магнолия Печенье Венское, Яшкино Кокосовое Печенье , Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной с Майонезом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|