2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
|
1672 kcal
|
脂質: 62.44g | たんぱく質: 95.99g | 炭水化物: 176.99g.
朝食: Кременкульское Печенье Сливочное, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Кофе с Молоком и Сахаром, Выборжец Салат Листовой Свежий, Danke Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. 昼食: Кременкульское Печенье Сливочное, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Огурец (без Кожуры), Danke Сыр Сливочный, Фишайланд Морской Коктейль, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Большая Кружка Сливки 20%, Огурец (без Кожуры). 夕食: Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Печень Говяжья Жареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 軽食/その他: Магнит Груша Конференц, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|