2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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2131 kcal
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脂質: 96.96g | たんぱく質: 109.37g | 炭水化物: 210.52g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. 昼食: Магнит Апельсин, Язык Говяжий Отварной, Мистраль Маш Вареный. 夕食: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Гречка Отварная, Индилайт Печень Индейки Тушеная. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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