2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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1403 kcal
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脂質: 61.36g | たんぱく質: 64.25g | 炭水化物: 146.87g.
朝食: One Price Coffee Мокачино. 昼食: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. 夕食: Пить Кофе Какао, Азбука Вкуса Пирог Осетинский со Шпинатом, Chikalab Protein Wafers. 軽食/その他: Bombbar Чипсы Краб. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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