2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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1476 kcal
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脂質: 75.07g | たんぱく質: 83.84g | 炭水化物: 129.36g.
朝食: Льняные Семена, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. 昼食: Арахис, Язык Говяжий Отварной, Лэнд Тыква Запечёная, Мистраль Маш Вареный. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Индилайт Печень Индейки Тушеная, Зеленая Околица Гречка Отварная. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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