2024年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
|
1216 kcal
|
脂質: 51.29g | たんぱく質: 103.47g | 炭水化物: 143.07g.
朝食: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Aroy-D Шрирача, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. 夕食: Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Маркет Перекресток Ананасы Королевские Кольца в Сиропе, Star Hit Cafe Салат с Курицей. 軽食/その他: Холидей Ватрушка Веснушка, Маркет Перекресток Сыр Легкий 30%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Морковь по-Корейски, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|