2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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1216 kcal
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脂質: 51.29g | たんぱく質: 103.47g | 炭水化物: 143.07g.
朝食: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Aroy-D Шрирача, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. 夕食: Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Маркет Перекресток Ананасы Королевские Кольца в Сиропе, Star Hit Cafe Салат с Курицей. 軽食/その他: Холидей Ватрушка Веснушка, Маркет Перекресток Сыр Легкий 30%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Морковь по-Корейски, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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