2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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654 kcal
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脂質: 31.73g | たんぱく質: 68.19g | 炭水化物: 22.20g.
朝食: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Чай, Etlon Эспрессо, Эконива Молоко 3,2%. 昼食: Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , ВкусВилл Котлета Куриная. 軽食/その他: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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