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84/67/97
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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2124 kcal
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脂質: 73.50g | たんぱく質: 83.42g | 炭水化物: 278.60g.
朝食: Пятерочка Манго, Донская Мельница Кукурузная Крупа. 昼食: Торговая Компания Крупа Ячменная, Курица Вареная. 夕食: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Курица Вареная. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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