2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
|
1936 kcal
|
脂質: 67.42g | たんぱく質: 116.95g | 炭水化物: 214.15g.
朝食: Callebaut Шоколад Молочный, Клубника, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Alpro Barista Coconut, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пятерочка Манго, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 昼食: Chocodate Ruby Chocolate, Мистраль Булгур, Инди Филе Грудки Индейки, Мираторг Смесь Мексиканская. 夕食: Callebaut Шоколад Молочный, Клубника, Кекс шоколадно-вишневый, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ehrmann Шоколадный Пудинг. 軽食/その他: Callebaut Шоколад Ruby, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Малина, Густияр Сгущенное Молоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|