|
Никак не хочет в 99.9 перейти😂😂😂 сегодня еще минус 100 грамм... И как не уговаривала весы показать меньше, не получилось😂
|
100 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
|
1574 kcal
|
脂質: 63.85g | たんぱく質: 81.90g | 炭水化物: 173.92g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Батон с Маслом, Сливочное Масло, Гречневая Каша. 昼食: Яблоко, Омлет с Молоком, Авокадо Наполеон, Салат из Капусты и Огурца. 夕食: Манты, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Конфета, Печень Говяжья, Салат из Капусты и Огурца. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|