2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.5 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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1708 kcal
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脂質: 74.96g | たんぱく質: 66.61g | 炭水化物: 200.50g.
朝食: Лакомства для Здоровья Джем Апельсин-Корица, Блинчики, Жареное Яйцо без Жира, Масло Гхи, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. 昼食: Лакомства для Здоровья Джем Апельсин-Корица, Блинчики, Горбуша в духовке, Рис с фасолью. 夕食: Мандарины, Лакомства для Здоровья Джем Апельсин-Корица, Блинчики, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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