2015年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 21日:
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1270 kcal
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脂質: 69.08g | たんぱく質: 131.93g | 炭水化物: 25.80g.
朝食: Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café. 昼食: Repolho Verde Cozido, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fígado de Galinha. 夕食: Tomates, Fígado de Galinha. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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