2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.0 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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1562 kcal
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脂質: 64.00g | たんぱく質: 67.50g | 炭水化物: 174.00g.
朝食: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Stop & Shop Fat Free Lactose Free Milk, Trader Joe's Blueberry Waffles, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. 昼食: Michelina's Zap'ems Gourmet Macaroni & Cheese with Cheddar and Romano, Smithfield Pork Shoulder Butt. 夕食: Casa Mamita Diced Tomatoes & Green Chilies, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Casa Mamita Crunchy Taco Shells, Perdue Ground Chicken. 軽食/その他: Friendly Farms Fat Free Lactose Free Milk, Entenmann's Devil's Food Crumb Donut. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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