2024年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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689 kcal
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脂質: 47.45g | たんぱく質: 53.15g | 炭水化物: 9.21g.
朝食: Сыробогатов Сыр Пармезан, President Сметана 30%, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Кальмар. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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