2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
|
1522 kcal
|
脂質: 68.09g | たんぱく質: 76.41g | 炭水化物: 149.59g.
朝食: Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Каждый День Цветочный Мед, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. 昼食: Sveza Фета Нежная, Рис Вареный, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Простоквашино Кефир 2,5%. 夕食: Вкусвилл Пельмени, Вкусвилл Пельмени. 軽食/その他: Epica Йогурт Вишня-Черешня, От Мартина Семечки Отборные. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|