2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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944 kcal
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脂質: 29.50g | たんぱく質: 67.04g | 炭水化物: 102.29g.
朝食: La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines, Bananes, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Pommes (sans Peau), Carte Noire Café. 昼食: Sojasun Yaourt Nature, Pommes (sans Peau), Fleury Michon Endives au Jambon , Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). 夕食: Soignon La Bûche Légère, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Yoplait Panier de Yoplait 0% Fruits Rouges, Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Huîtres. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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