|
Интересное наблюдение: за ночь у меня не успевает слиться вода, встаю с таким же весом,что и перед сном (хотя раньше стабильно был отвес в 1 кг). Зато к вечеру,если 2 приема пищи без перекусов,то отвес примерно 500 г
|
65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
|
1363 kcal
|
脂質: 63.85g | たんぱく質: 73.99g | 炭水化物: 123.99g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Сырники Домашние. 昼食: Компот, Котлета Куриная. 夕食: Селяночка Майонез, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Пицца с Ветчиной. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|