2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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742 kcal
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脂質: 23.59g | たんぱく質: 22.37g | 炭水化物: 111.50g.
朝食: Banana Caturra, Itambé Manteiga Extra com Sal, Extra Pão Francês , Dafruta Suco de Manga. 昼食: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Abobrinha Italiana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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