2018年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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1297 kcal
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脂質: 52.26g | たんぱく質: 50.66g | 炭水化物: 157.79g.
朝食: Омлет с Молоком. 昼食: Куриная Ножка, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 軽食/その他: Хрустим Сухарики, Ашан Гранат, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. もっと...
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