2017年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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2353 kcal
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脂質: 57.26g | たんぱく質: 155.77g | 炭水化物: 297.46g.
朝食: Чай с Сахаром, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Капуста Тушеная с Мясом. 昼食: Чай с Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Котлета Куриная, Макфа Вермишель, Белый Хлеб. もっと...
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2859 kcal
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運動:
スクワット - 2 分, 腹筋 - 3 分, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 2 分, 休憩 - 23 時間 53 分. もっと...
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