2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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1611 kcal
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脂質: 62.02g | たんぱく質: 66.33g | 炭水化物: 199.37g.
朝食: Nestle Coffeemate, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Atkins Dark Chocolate Royale Shake. 昼食: Taylor Farms Caesar Salad with Chicken & Bacon, Grimmway Farms Baby Carrots. 夕食: Chocolate Chip Cookie, Marketside Savory Garlic Knots, Great Value Fancy Shredded Parmesan Cheese, Great Value Shrimp Small, Great Value Fettuccine Pasta, Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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