2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
|
1223 kcal
|
脂質: 50.95g | たんぱく質: 108.10g | 炭水化物: 81.49g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. 昼食: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, ВкусВилл Котлета Домашняя, То, Что Надо! Горчица Русская, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Магнит Булочка Солодовая, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, J7 Сок Томатный, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, ВкусВилл Котлета Домашняя. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|