2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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744 kcal
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脂質: 20.94g | たんぱく質: 17.27g | 炭水化物: 121.13g.
朝食: Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. 昼食: Vigor Petit Suisse Vigor Chocolate, Churros, CBS Suco de Abacaxi, Pastel de Carne. 軽食/その他: Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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