2015年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 21日:
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1003 kcal
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脂質: 23.11g | たんぱく質: 85.19g | 炭水化物: 124.48g.
朝食: Egg White, Thomas' Light English Muffin. 昼食: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. 夕食: Muscle Maker Grill Turkey Taco Salad. 軽食/その他: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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