2024年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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621 kcal
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脂質: 28.04g | たんぱく質: 29.79g | 炭水化物: 68.20g.
朝食: Авокадо, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Novus Котлета Фірмова , Українська Зірка Гречка. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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