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83,95
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83.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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2609 kcal
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脂質: 82.00g | たんぱく質: 79.54g | 炭水化物: 387.08g.
朝食: Seeberger Datteln, Aldi Rosenbrötchen. 昼食: Lidl Bio Tofu. 夕食: Kirschtomaten, Kirschtomaten, Süßkartoffel, Davert Schwarze Bohnen Getrocknet, Davert Schwarze Bohnen Getrocknet. 軽食/その他: Banane, Schokolade, Walnüsse, Schwarze Oliven, Backfactory Mohnschnecke, Schokolade. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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