2015年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 21日:
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881 kcal
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脂質: 47.76g | たんぱく質: 39.73g | 炭水化物: 74.14g.
朝食: Sadia Mortadela Defumada, Manteiga (com Sal), Fazendinha Mussarela de Búfala, Pullman Pão de Forma. 昼食: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Enroladinho de Salsicha. 軽食/その他: Kero Coco Água de Coco, Laranjas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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