2024年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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562 kcal
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脂質: 13.35g | たんぱく質: 33.18g | 炭水化物: 77.91g.
朝食: Зефир, Телец Сырники Домашние, Сметана , Рогачев Сгущенка, Авида Сливки 30%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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体重に変化ありません
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