2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 46.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
|
2517 kcal
|
脂質: 26.33g | たんぱく質: 84.86g | 炭水化物: 204.23g.
朝食: Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Майонез, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий для Шаурмы, Красная Цена Шампиньоны Резаные, Куриное Филе. 夕食: Pro DOZA Протеиновый Коктейль , Хуторок Кефир 1%, Волковская Пивоварня Шоколадный Стаут, Bavaria Hollandia Пиво. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|