2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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914 kcal
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脂質: 17.30g | たんぱく質: 37.18g | 炭水化物: 143.95g.
朝食: Gefrorene Blaubeeren, Crownfield Zarte Haferflocken . 昼食: Maggi Klare Gemüsebrühe, Champignons, Crownfield Kernige Haferflocken, Crownfield Zarte Haferflocken. 夕食: Champignons, Maggi Klare Gemüsebrühe, Crownfield Kernige Haferflocken, Crownfield Zarte Haferflocken. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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