2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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1096 kcal
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脂質: 30.29g | たんぱく質: 25.03g | 炭水化物: 178.36g.
朝食: Gut & Günstig Cranberries, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Kaffee, Pink Lady Äpfel, Aldi Porridge Klassisch. 昼食: Gut & Günstig Dessert Sauce Vanillegeschmack, REWE Feine Welt Kürbissuppe mit Kokos und Thai Chilli, Aldi Baguette Brötchen. 夕食: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Edeka Bio Reiswaffeln Natur. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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