2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
|
1365 kcal
|
脂質: 43.42g | たんぱく質: 49.77g | 炭水化物: 178.43g.
朝食: АТБ Перец Болгарский , Спец Посол Икра Красная , Пирятин Сир Плавлений Чеддер, Короваево Хліб Пушкарівський, Варене яйце, Сильпо Холодец Домашний. 昼食: Цукор, Пирятин Сир Плавлений Чеддер, Спец Посол Икра Красная , Короваево Хліб Пушкарівський, Ходорівський М'ясокомбінат Суп Гречаний Зі Свининою . 夕食: Традиція Кукурудза Консервована, Своя Лінія Морква по Корейськи , Запечена картопля. 軽食/その他: Любимов Конфеты, Вино столове, Своя Линия Зефир. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|