2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
|
1041 kcal
|
脂質: 48.94g | たんぱく質: 60.12g | 炭水化物: 86.36g.
朝食: Milka Choco Snack, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Индилайт Ветчина Классическая, Пестравка Сыр Российский , Яйцо. 昼食: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. 夕食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Картофель Тушеный с Мясом. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|