2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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1505 kcal
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脂質: 62.01g | たんぱく質: 44.50g | 炭水化物: 191.58g.
朝食: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Mandarine, Banane, Bio Vollkorn-Haferflocken. 昼食: Käsekuchen, Berliner, Almare Thunfisch Salat Couscous. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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